كشفت دراسة حديثة أنه من الممكن الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب أو التقليل من هذا الخطر في مرحلة منتصف العمر من خلال ممارسة التمرينات الرياضية. وقال الباحثون إنه قد يستغرق عامين من ممارسة التمارين الرياضية لأربعة أو خمسة أيام أسبوعيا حتى تتحقق تلك الح

الكابويرا: هو عبارة عن فن برازيلي من” الفنون القتالية البرازيلية ” … كانت بداية فنون القتال في افريقيا وتناقلت بعد ذلك الى البرازيل وذلك تم من خلال المستعمرين البرتغال . اهم مميزات �

سيطر التعادل السلبي بين حطين وضيفه النواعير في المباراة التي جرت على ملعب الباسل باللاذقية في ختام الجولة السابعة عشرة من الدوري الممتاز لكرة القدم. ورفع حطين رصيده إلى 20 نقطة في المركز التاسع والنواعير إلى 22 نقطة في المركز السابع. وكانت مباريات هذه ا