يحرص بعض الناس على تناول المكملات الغذائية وبعض الأعشاب المفيدة بشكل دوري، حتى يضمنوا إمداد الجسم بعناصر مفيدة، إلا أن لهذه العادة تبعات خطيرة.

و نقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الخلط بين مكونات من الأعشاب وأدوية وصفها الطبيب يزيد عرضة الإصابة بالنزيف، ومضاعفات أخرى أكثر خطورة في الكبد والكلى.

 ويقول الخبير المختص في علم التغذية «كريس إتريدج» إن على المرضى أن ينتبهوا دائماً إلى الوصفة التي تقدم إرشادات، وتحذر من تناول أدوية أو علاجات موازية في الوقت نفسه، ويوضح أن المصابين بداء السكري مثلاً مطالبون بمعرفة ما إذا كان تناول المكملات سيؤثر في مستوى الغلوكوز في الجسم، وهذا التدقيق مطلوب أيضاً لدى المصابين بمرض ضغط الدم.